Raus aus dem ewigen Dauerstress – rein in ein Leben, das sich endlich nach dir anfühlt.
Tschüss Tunnelblick, ständige Überforderung & das Gefühl, nur noch zu funktionieren! Mit der Herzelan–Methode zu mehr Leichtigkeit und Selbstverbundenheit.
In diesem kostenlosen Webinar erfährst du, wie du endlich dem Autopiloten entkommst.
Du lernst, nicht mehr nur die Erwartungen anderer zu erfüllen – sondern deinen eigenen Weg zu gehen.
Bereits etliche Frauen haben mein Webinar besucht und gefeiert!
Warum du dieses Webinar nicht verpassen solltest?
Weil du als Power–Frau, die immer nur für alle anderen da ist, endlich wieder zu dir selbst findest –
ohne schlechtes Gewissen oder das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen.
So kannst du dein Leben wieder genießen, Lebensfreude spüren und Glücksmomente erleben –
während du durchatmest, kleine Pausen für dich einlegst oder einfach mal nichts tust.
Mal ehrlich: Du bist doch nicht dazu gemacht, ständig alles zu managen, dich selbst aufzugeben und auszubrennen, oder?
Deshalb hast du jetzt zwei Möglichkeiten:
Option 1: Weitermachen wie bisher
Du versuchst weiterhin, alles allein zu schaffen und perfekt zu sein. Du jonglierst Job, Familie und Alltag – und fühlst dich trotzdem leer.
❌ Wenn du dir wieder Lebendigkeit und Klarheit wünschst, ist das nicht dein Weg.
Option 2: Die Herzelan-Methode
Mit der Herzelan-Methode lernst du, dich selbst wieder wahrzunehmen und Ruhe zu finden.
Du gewinnst klare Gedanken, Energie und Herzverbundenheit – ohne dass Job oder Familie darunter leiden.
✅ Wenn du das willst – bist du hier genau richtig.
Die Herzelan–Methode ist wie ein belebender Sonnenaufgang nach einer langen, schlaflosen Nacht
Du stehst barfuß auf angenehm kühlem Taugras. Die ersten Sonnenstrahlen wärmen dein Gesicht.
Du atmest tief durch. Alles fühlt sich leichter, klarer, m öglich an.
Genauso wirkt die Herzelan–Methode. Sie bringt dich sanft zurück zu dir.
Im Hintergrund fügt sich alles wie von selbst – ohne dass du krampfhaft steuern musst.
Du spürst wieder, wer du tief im Innern bist – Herz vor Kopf.
Plötzlich kannst du Entscheidungen treffen, die dir wirklich guttun.
Der Alltag fühlt sich nicht mehr erdrückend an, sondern warm und voller Genuss.
Du findest Zeit für dich, deine Familie und für Freude im Moment.
Ruhe im Kopf, Klarheit im Herzen. Endlich wieder lebendig.
Hey, ich bin Sabrina, deine Selbstliebe-Expertin
Als zertifizierter NLP–Coach und psychologische Beraterin helfe ich Power–Frauen wie dir dabei, wieder bei sich selbst anzukommen – ohne noch mehr leisten zu müssen.
ICH GLAUBE AN DIE KRAFT VON HERZORIENTIERTEM COACHING.
Ich weiß als ehemals perfektionistische Power–2–fach–Mama, wie es sich anfühlt, sich zwischen Karriere und Familie zu zerreißen. Genau deshalb begleite ich Frauen dabei, wieder innere Ruhe, Fokus und echte Lebensfreude zu finden.
Ich habe erlebt, welche Veränderung möglich wird, wenn Frauen mit der Herzelan–Methode arbeiten – wie sie Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke finden. Das ist mein Antrieb: Frauen zu unterstützen, ihr Herz wieder spürbar in den Alltag zu holen. Denn jede von uns verdient ein Leben, das sich erfüllt und stimmig anfühlt.
ICH BIN KEIN GURU ODER HEILSBRINGER ‒ SONDERN DEINE BEGLEITERIN AUF AUGENHÖHE.
Ich arbeite nicht laut, nicht belehrend – sondern mit Empathie, Struktur und einer klaren Haltung. Mit Herz, Strategie und Freude an echter Veränderung unterstütze ich dich dabei, dein Leben wieder in Balance zu bringen und zu genießen. Viele meiner Kundinnen sagen: „Es ist, als würde ich mit einer guten Freundin sprechen – nur mit richtig viel Erfahrung, Fachwissen und ehrlicher Tiefe."
BEI MIR GIBT'S KEINE STANDARDLÖSUNG ‒ SONDERN DEINEN GANZ PERSÖNLICHEN HERZENSWEG.
Kein „Brings–dir–selbst–bei“ voller Theorie oder endlose Videoanleitungen. Und auch keine vorgefertigten Strategien von der Stange.
Du bekommst die Herzelan–Methode – einen individuellen Ansatz, der kreative Wege eröffnet, deine Intuition stärkt und in dein inneres Strahlen führt. Sie ist gemacht für starke Frauen, die viel geben, viel bewegen – und jetzt wieder bei sich ankommen wollen.
Entdecke den Weg, der wirklich funktioniert und dein Leben verändert!
Ich kenne das Gefühl …
Du rennst von Meeting zu Haushalt zu Terminen und fühlst dich ständig zerrissen.
Du stellst die Bedürfnisse anderer immer vor deine eigenen und merkst kaum noch, wer du bist.
Du hast alles im Leben erreicht, aber spürst innerlich Leere statt Erfüllung.
Was wäre, wenn sich das endlich dreht?
Was, wenn die Herzelan–Methode dafür sorgt, dass du wieder bei dir selbst ankommst –
weil du dich leicht, klar und lebendig fühlst?
Die Herzelan–Methode hilft dir, den Fokus wieder nach innen zu richten – auf dein Herz, deine Wahrheit und deine Bedürfnisse. Statt dich von Druck, Perfektion oder Erwartungen leiten zu lassen, lernst du, dir selbst wieder zu vertrauen.
Denn echte Veränderung beginnt immer in dir.
Und wenn du dich innerlich neu ausrichtest, verändert sich das Außen wie von selbst – es ist beinahe magisch.
Die Vorteile der Herzelan–Methode
Stell dir vor:
Du sitzt abends entspannt auf dem Sofa, spürst dich selbst wieder und atmest frei durch. Auf einmal fühlt sich alles stimmig und fließend an – voller Ruhe und Verbundenheit.
Hand aufs Herz:
Du hast genug davon, dich ständig zu beweisen, nur noch zu funktionieren und dabei selbst auf der Strecke zu bleiben.
Die Herzelan–Methode unterstützt dich, deine Energie zurückzuholen und das Leben wieder so zu gestalten, wie es sich gut für dich anfühlt.
© 2025 HERZELAN ‒ Sabrina Schwerdtfeger
Alle Rechte vorbehalten.
*Diese Website ist nicht Teil der Facebook‒Website oder der Facebook Inc. Außerdem wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. FACEBOOK ist eine Marke von FACEBOOK, Inc.
*This site is not a part of the Facebook TM website or Facebook TM Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by FacebookTM in any way. FACEBOOK TM is a trademark of FACEBOOK TM, Inc.